Примерное меню домашних ужинов.
|
1-я неделя
|
|
2-я неделя
|
|
|
Понедельник
|
|
Овощи тушеные
|
150
|
|
Картофельное пюре
|
150
|
|
Сосиска
|
50
|
|
Рыба
|
60
|
|
Кефир
|
200
|
|
Кефир
|
200
|
|
Печенье
|
30
|
|
Печенье
|
40
|
|
Фрукты
|
100
|
|
Фрукты
|
100
|
|
Вторник
|
|
Оладьи с изюмом и сметаной
|
150
|
|
Рагу овощное
|
150
|
|
Молоко
|
200
|
|
Сосиска
|
50
|
|
Фрукты
|
100
|
|
Молоко
|
200
|
|
|
|
|
Булка
|
40
|
|
|
|
|
Фрукты
|
100
|
|
Среда
|
|
Картофельное пюре
|
130
|
|
Сырники
|
150
|
|
Рыба жареная
|
80
|
|
Сладкая подлива
|
50 200
|
|
Чай с молоком
|
200
|
|
Молоко
|
200
|
|
Булка
|
40
|
|
Фрукты
|
100
|
|
Фрукты
|
100
|
|
|
|
|
Четверг
|
|
Вареники ленивые
|
150
|
|
Тушеные овощи
|
130
|
|
Молочная подлива
|
50
|
|
Курица отварная
|
70
|
|
Какао
|
200
|
|
Чай с молоком
|
200
|
|
Фрукты
|
100
|
|
Печенье
|
30
|
|
|
|
|
Фрукты
|
100
|
|
Пятница
|
|
Салат из зеленого горошка
|
60
|
|
Салат морковный
|
100
|
|
Омлет
|
80
|
|
Шарлотка с яблоками
|
80
|
|
Чай с молоком
|
200
|
|
Чай с молоком
|
200
|
|
Печенье
|
30
|
|
Булка
|
30
|
|
Фрукты
|
100
|
|
Фрукты
|
100
|